Расширенный курс подготовки преподавателей йоги, 300 часов
Вы хотите найти программу, которая позволит освоить новые практики, и значительно расширить объем ваших знаний о йоге? Вы хотите стать более опытным и продвинутым преподавателем йоги? Если вы ответили ДА на любой из этих вопросов, то вам стоит задуматься об участии в расширенной программе подготовки преподавателей йоги продолжительностью 300 часов.
Продвинутый курс подготовки преподавателей йоги от Arhanta Yoga предназначен для тех, кто успешно прошел обучение по 200-часовой программе подготовки преподавателей йоги, и тех, кто хочет открыть для себя новые горизонты, и получить новые знания и опыт. Расширенный курс подготовки преподавателей йоги продолжается 26 дней и подразумевает проживание и обучение на территории ашрама Arhanta Yoga в Нидерландах. Данная программа предназначена для подготовки профессиональных преподавателей, и сертифицирована представителями Yoga Alliance, что позволяет вам зарегистрироваться в Yoga Alliance в качестве официального преподавателя йоги, прошедшего 500-часовой курс (RYT 500) после успешного завершения обучения.
В течение 4 недель обучения, студенты изучают самые разные предметы и темы, включая продвинутую философию йоги, анатомию практической йоги, физиологии другие важные темы. Вы сможете не только изучить все особенности продвинутой Хатха-йоги, но и узнаете о различных вариациях йоги, включая Инь-йогу и Виьняса-йогу. Вы сможете расширить собственные возможности в качестве преподавателя, изучая основы медитации и продвинутых методик йоги, а также осваивая самые современные методики коррекции и модификации движений ваших учеников и студентов.
Ключевые моменты 300-часовой программы подготовки преподавателей йоги
- Занятия проходят под руководством Йоджи Рама и Кальяни
- Вы сможете изучить продвинутые асаны Хатха-йоги
- Вы освоите основы медитации
- Вы освоите основы Инь-йоги (50 часов)
- Вы освоите основы Виньяса-йоги (50 часов)
- Вы сможете развить способности, которые позволят сделать ваши занятия более индивидуальными
- Вы сможете перейти на новый уровень понимания философии йоги
- Вы сможете расширить понимание пранаямы и научитесь использовать бандхи
- Вы получите статус RYT 500 (официально зарегистрированный преподаватель продвинутой йоги) в Yoga Alliance и других организациях.
Директор и наставник
Йоджи Рам – ведущий преподаватель и руководитель ашрамов Arhanta Yoga в Индии и Нидерландах. Богатый опыт работы преподавателем йоги на протяжении более чем 18 лет позволяет ему успешно проводить занятия по расширенной программе подготовки преподавателей йоги продолжительностью 300 часов. Он родился в традиционной высоко духовной семье, и получил образование в индийском городе Нью-Дели. Он обладает обширными знаниями Вед, Ведант и йоги, и активно изучает эти важные дисциплины, начиная с 8 лет. Он проходил обучение у самых знаменитых наставников и преподавателей, следуя традициям Свами Шивананда, и работая с такими лидерами, как Свами Рамананда и Шри Шамбу. Он приступил к работе преподавателем йоги в 1998 году на территории Индии. На протяжении более чем 40 000 часов учебных занятий он подготовил тысячи преподавателей йоги, обладающих самыми различными знаниями и опытом. Кроме того, Йоджи Рам имеет официальный статус ERYT 500 от Yoga Alliance.
Он обладает обширными знаниями философии йоги, асан, анатомии и физиологии. Йоджи Рам изучал анатомию и физиологию йоги с такими известными преподавателями, как Ник Хиллз и Тед Виллемсен. За время своей карьеры в качестве преподавателя йоги ему удалось разработать уникальные методики коррекции асан, которые отличаются высокой эффективностью, простотой и быстротой исполнения. Он уверен в том, что главная цель любого преподавателя – это помочь студентам добиться поставленных целей, и именно поэтому он должен понимать все проблемы своих учеников.
Место проведения
Программа расширенной подготовки преподавателей йоги, продолжительностью 300 часов, проводится в нашем великолепном ашраме в Нидерландах, расположенном в красивом городе Арнем в провинции Гелдерланд. Вы сможете быстро добраться до нашего ашрама, используя общественный транспорт из аэропорта Амстердама (Схипхол) или Роттердама. Ашрам расположен на территории общей площадью в 4 акра. В нем использован минималистичный подход, который позволяет полностью погрузиться в мир йоги, не отвлекаясь на посторонние вещи и предметы, и быстро достигая поставленных целей.
Кто может принять участие?
Данная программа предназначена для действующих преподавателей йоги, а также для тех, кто закончил учебную программу для преподавателей йоги, продолжительностью 200 часов. Мы будем рады видеть все и каждого, кто действительно желает получить глубокие знания о йоге, расширяя свои умения и возможности, и изменяя свою жизнь.
Тем не менее, существует ряд обязательных требований, которым должны соответствовать все желающие принять участие в расширенной программе подготовки преподавателей йоги, продолжительностью 300 часов (Уровень 2 ATTC):
- Вы должны иметь сертификат о прохождении 200-часовой программы подготовки.
- Вы должны соблюдать правила жизни на территории ашрама, т.е. отказаться от курения и алкоголя, соблюдать учебной расписание и ряд других требований.
- Вы должны иметь искреннее желание перейти на новый уровень владения йогой.
- Вы не должны быть беременны в период прохождения обучения.
- У нас нет ограничений, и мы не ограничиваем участие в программе по возрасту, полу, сексуальным предпочтениям, расовой принадлежности, религиозным убеждениями и другим параметрам.
Ниже представлен пример дневного расписания жизни в ашраме:
| 05:00 | Пранаяма |
| 06:00 | Медитация |
| 07:15 | Завтрак |
| 08:00 | Основы преподавания |
| 11:30 | Полдник |
| 12:00 | Кармическая йога |
| 13:00 | Лекция о философии и анатомии |
| 15:00 | Изучение продвинутых асан |
| 17:30 | Ужин |
| 19:00 | Медитация |
| 20:00 | Травяной чай |
| 21:30 | Отбой |
Что вы изучите за время 300-часовой программы подготовки преподавателей
Программа расширенной подготовки преподавателей йоги включает в себя большое количество тем и предметов, в частности 270 часов контактных занятий, и 30 часов теоретических занятий. После успешного завершения данной программы вы сможете обратиться в Yoga Alliance для получения статуса RYT300 или RYT500. Преподаватели йоги, которые проходили обучение по 200-часовой программе в одной из школ, не входящих в Yoga Alliance, не смогут получить статус RYT500, однако, они имеют право на получение статуса RYT300 после завершения данного курса. Кроме того, сертификат об окончании учебного курса позволяет зарегистрироваться в International Yoga Federation (Международная федерация йоги), International Yoga Association (Международная ассоциация йоги) и European Yoga Association (Европейская ассоциация йоги).
300-часовая программа расширенной подготовки преподавателей йоги включает в себя изучение следующих тем и предметов:
Асаны
- 84 продвинутых асаны Хатха-йоги
- Изучение продвинутых асан
Виньяса-йога (50 часов)
- Основы Виньяса-йоги
- Последовательности Виньяса
- Правила Виньяса-йоги
- Методики коррекции и настройки
- Принципы создания последовательностей Виньяса-йоги
Инь-йога (50 часов)
- 20 основных поз Инь-йоги
- Методики преподавания Инь-йоги
- Философия Инь-йоги
- Анатомия Инь-йоги
- Принципы Инь-йоги
- Последовательности Инь-йоги
- Структура Инь-йоги
- Настройка и коррекция
Пранаяма
- Активное изучение 6 пранаям
- Вы освоите пранаяму Нади Шодхана, а также ряд других пранаям (продвинутых дыхательных методик)
- Постоянное изучение бандх и блоков
Философия
- Бхагавадгита
- Обзор философии йоги Патанджали
- Шесть древнеиндийских философских направлений
- Глубокое понимание основ философии йоги
Анатомия и физиология йоги
Во время обучения вы сможете изучить анатомию и физиологию йоги. Получив всеобъемлющие знания, вы сможете повысить качество ваших занятий, а также развить свои преподавательские способности. Занятия по анатомии включают в себя изучение следующих тем:
- Подробная информация о мычшечно-скелетной системе человека
- Анатомия классических асан в Хатха-йоге
- Физиология основных асан в йоге
- Физиология дыхательного процесса
- Физиология растяжки
- Самые популярные травмы в йоге
- Как избежать травм
- Методики индивидуальной модификации ваших студентов
- Частые травмы спины, и как избежать травм спины во время занятий йогой
- Эндокринная и гормональная системы
- Анатомия чакр
Продвинутые занятия йогой
- Методика преподавания продвинутых асан
- Основы проведения занятия по изучению асан в йоге
- Методики выстраивания последовательностей во время изучения асан в йоге
- Методики индивидуализации занятий
- Как использовать расширенные средства модификации
- Как проводить мастер-классы
Медитация
- Как преподавать медитацию
- Различные методики обучения медитации
- Методики классической медитации
- Очищение чакр
- Очищение из пяти элементов
- Тантрические медитации
Мантры
- Подготовка мантр
- Чтение мантр
- Мантры во время медитации
Даты предстоящих курсов
300-часовая программа расширенной подготовки от Arhanta Yoga в Нидерландах будет проходить в ашраме Arhanta Yoga в Нидерландах в следующие дни:
Стоимость участия в программе
В стоимость расширенной программы по подготовке преподавателей йоги в Нидерландах включена стоимость всех занятий, трехразовое вегетарианское меню, размещение, учебные материалы и бесплатная регистрация в качестве RYT 500 в European Yoga Association / International Yoga Association (Европейской или Международной ассоциации йоги).
| Общежитие | 2900 евро |
| Двухместный общий номер | 3100 евро |
| Одноместный номер | 3300 евро |
Как подать заявку
Для участия в программе, пожалуйста, заполните регистрационную форму, и отправьте ее на ttc@arhantayoga.org. Мы свяжемся с вами в течение 2 рабочих дней.
Если у вас остались вопросы, или вы хотите получить более подробную информацию, пожалуйста, напишите нам на ttc@arhantayoga.org.
Отзывы
«Мне очень понравилась данная 300-часовая программа продвинутой подготовки. Мы изучили разнообразные позы в Хатха-йоге, Инь-йоге и Виньяса-йоге. Кроме того, мы изучили йога-нидру, которая позволяет освоить основы командной работы. Владельцы провели потрясающую работу, создавая удивительный мир ашрама, в котором царит атмосфера индийской культуры йоги. Я могу порекомендовать данную программу каждому, кто хочет получить незабываемый опыт. Программа включает большой объем знаний, однако она действительно стоит потраченного времени и средств» — Николь, Канада
«Я хочу поблагодарить Рама и Кальяни за их старание и личное внимание. Участие в программе стало отличным опытом, и мне понравились прогулки ранним утром для участия в пранаямах в 5:30. Мне понравилось жить на природе, вдали от шумного города. Мне понравилось изучать Инь-йогу, функциональную анатомию, основы занятий йогой и практические методики» — Эльке, Германия
«Мне очень понравилось принимать участие в программе! Это лучший и самый незабываемый опыт в моей жизни. Я не могу поверить в то, что это случилось! Я справилась, и очень горжусь этим. Мне было невероятно сложно, но я узнала много нового. Данная программа – лучшее решение для тех, кто хочет стать преподавателем йоги. Учебная программа отличается вниманием к деталям, и позволяет обрести уверенность, которая изменит вашу жизнь. Я хочу поблагодарить команду Arhanta Yoga за проделанную работу!» — Мария, Мексика